Ökumen. Fastenwoche 2019

Auf herausfordernden Wegen wie Tobit

Vom 24. bis 30. März findet die diesjährige ökumenische Fastenwoche statt.

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung während einer begrenzten Zeit. Beim richtigen Fasten hungert man nicht. Die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleiben erhalten. Es ist möglich, während einer Woche fastend den alltäglichen Verpflichtungen nachzugehen. Beim Fasten werden die Sinneswahrnehmungen geschärft. Es lohnt sich, sich dafür die nötigen Freiräume zu schaffen.

Fasten können alle, die sich gesund fühlen. Falls Sie unsicher und auf Medikamente angewiesen sind, fragen Sie Ihre Hausärztin/Ihren Hausarzt. Neben Stille und Impulsen wird Lotti Hasenfratz mit Körper- und Atemübungen unser Fasten begleiten. Im persönlichen Erfahrungsaustausch in der Gruppe wird gegenseitig Unterstützung und Ansporn erfahren. Mit Tee – und wer mag mit Fastensuppe – beschliessen wir die regelmässigen Gruppentreffen am Abend.

Sonntag, 17.30 – ca. 19.30 Uhr: gemeinsamer Einstieg ind die Fastenwoche (mit leichter Mahlzeit)

Montag – Freitag jeweils 18.30 – 20.00 Uhr: Die Teilnahme an jedem Abend ist nicht zwingend!

Sonntag, 15.00 – 16.30 Uhr: Fastenbrechen

Nähere Informationen finden Sie auf dem aufgelegten Flyer in der Limi und im ref. Kirchgemeindehaus.

Anmeldungen bis zum 14. März an Gregor Sodies unter 044 940 67 01 oder gregor.sodies@zh.kath.ch.